fit BOUNTY

Google jak zwykle pomocne – wypluwa milion przepisów jak zrobić batoniki bounty w domu (a dokładniej 3,2 miliona).
Niektóre z nich wymagają zaledwie 4 składników – wiórki kokosowe, olej/mleczko kokosowy, słodzik i oczywiście czekolada. Ciekawy przepis znajdziemy u Anny Lewandowskiej – główna różnica we własnoręcznie robionej polewie (kakao + olej kokosowy).
Poniżej wersja minimalnie podrasowana, z większą ilością białka.

mały disclaimer: fit nie znaczy, że zawsze oznacza, że można jeść w każdej ilości – w tym przypadku batoniki dalej są dosyć kaloryczne ( w porównaniu do sklepowych) – wszystko co kokosowe zazwyczaj ma dużo kwasów nasyconych

Wydruk przepisu
fit BOUNTY
Dania Deser, Przekąska
Czas przygotowania 15 minut
Czas gotowania 10 minut
Czas oczekiwania 30 minut
Porcje
Składniki
Dania Deser, Przekąska
Czas przygotowania 15 minut
Czas gotowania 10 minut
Czas oczekiwania 30 minut
Porcje
Składniki
Sposób przygotowania
  1. mieszamy wszystkie składniki (oprócz czekolady)
  2. lepimy batony
  3. wrzucamy do zamrażarki na ~30 minut
  4. czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej
  5. pokrywamy batoniki polewą czekoladową, wrzucamy do lodówki gotowe jak tylko czekolada ponownie stwardnieje

Similar Projects

Close Bitnami banner
Bitnami